Chladicí a hřejivý gel: jak funguje dvoufázový efekt
Nejdřív chlad, pak teplo. Které látky vedou kterou fázi, jak dlouho trvají a jak je využít při masáži.
Tereza Marková · aktualizováno 11. července 2026
Dvoufázový gel spojuje dva pocity v jedné masáži: nejdřív chladí, po vmasírování hřeje. Chladicí fáze probudí místo hned po nanesení, hřejivá fáze navazuje s odstupem. Každou fázi vede jiná skupina látek a nastupuje v jiném čase, takže se pocity nepřekrývají. Chladicí fázi vedou mentol, eukalyptový olej a arnika, hřejivou fázi kafr, kajenský extrakt a rozmarýnový olej. Podstata není v síle, ale v pořadí: nejdřív chlad, potom teplo.
Jednofázový gel dává jen chlad nebo jen teplo, dvoufázový spojuje obojí v jedné aplikaci. ArtiZynt je příklad takového dvoufázového gelu, který kombinuje chladivou i hřejivou složku. Časy jsou orientační a záleží na množství gelu, místě i pokožce. Gel je kosmetický přípravek pro zevní použití, není to lék. Následující text popisuje, které látky chladí, které hřejí a jak časový průběh využít při masáži kloubů.
Které látky vedou chladicí fázi
Chladicí fázi vedou mentol, eukalyptový olej a arnika, které pracují hned po nanesení. Mentol dává výrazný svěží chlad a je hlavní látkou celé chladicí fáze. Eukalyptový olej místo osvěží a provoní, takže masáž vnímáte i čichem. Arnika je součástí chladicí fáze a doplňuje ji vedle mentolu a eukalyptu. Chladicí fáze je nejsilnější prvních 10 až 15 minut po vmasírování.
V tuhle chvíli chlad takzvaně ohlásí místo, na které jste gel nanesli. Díky tomu poznáte, kam masáž směřovat, a soustředíte pohyby přesně tam. Chladí tedy hlavně mentol, zatímco eukalyptový olej a arnika chladicí fázi dokreslují. Časový údaj je orientační a mění se podle množství gelu, místa a pokožky. Chladicí fáze je základ dvoufázového gelu, protože nastupuje první a připraví místo pro pozdější teplo. ArtiZynt tuto chladicí fázi řeší kombinací mentolu, eukalyptového oleje a arniky.
Které látky vedou hřejivou fázi
Hřejivou fázi vedou kafr a kajenský extrakt, doplňuje je rozmarýnový olej. Kafr a kajenský extrakt dávají hřejivý, rozehřívací pocit, který nastupuje s odstupem. Rozmarýnový olej podporuje prokrvení pokožky během masáže a hřejivou fázi dotváří. Hřejivá fáze navazuje přibližně 30 minut po vmasírování, tedy až chladicí pocit odezní. Teplo je citelně mírnější než ostrý chlad na začátku a působí jemně.
Hřeje tedy hlavně kafr a kajenský extrakt, zatímco rozmarýn podporuje prokrvení pokožky. Přesný čas nástupu je orientační a záleží na množství gelu, místě i pokožce. Podstata dvoufázového gelu je pořadí: nejdřív chlad, potom teplo, ne jejich síla. Hřejivá fáze uzavírá masáž a navazuje na chladicí fázi, kterou vede mentol. Díky tomu ucítíte v jedné aplikaci obě složky, chladivou i hřejivou. ArtiZynt řeší hřejivou fázi kombinací kafru, kajenského extraktu a rozmarýnového oleje.
Časový průběh obou fází
Časový průběh obou fází má jasné pořadí: nejdřív nastupuje chlad, potom teplo. Chladicí fáze začíná hned po vmasírování a drží nejsilnější pocit prvních 10 až 15 minut. Hřejivá fáze navazuje s odstupem, přibližně kolem 30 minut po nanesení. Následující přehled shrnuje, kdy který pocit vrcholí a které látky ho vedou.
- 0–15 minut: chladicí fáze, nejsilnější pocit svěžesti (mentol, eukalyptus, arnika).
- kolem 30 minut: nastupuje hřejivá fáze, jemné prokrvující teplo (kafr, kajenský extrakt).
Časy jsou orientační a záleží na množství gelu, místě i pokožce. U silnější vrstvy gelu nebo citlivější pokožky se mohou fáze mírně posunout. Podstata ale zůstává stejná: nejdřív chlad, potom teplo, v tomhle pořadí. Chladicí fáze místo připraví a takzvaně ho ohlásí, hřejivá fáze pak podpoří prokrvení pokožky. Časový průběh proto berte jako vodítko, ne jako přesný rozvrh na minuty. Právě střídání chladu a tepla odlišuje dvoufázový gel od jednofázového.
Čím se dvoufázový gel liší a jak fáze využít při masáži
Dvoufázový gel spojuje chlad i teplo v jedné aplikaci, jednofázový dává jen jedno z nich. Běžný chladivý gel přinese pouze chlad, hřejivá mast pouze teplo. Dvoufázový gel obě fáze spojí, takže nemusíte střídat dva přípravky. Při masáži naneste 1 až 2 stlačení pumpičky na čistou suchou pokožku. Krouživě vmasírujte gel 1 až 2 minuty a nechte chladicí fázi zareagovat.
Během chladu sledujte, které místo reaguje nejvíc, a masáž tam soustřeďte. Když navazuje teplo, můžete kloub jemně rozhýbat a masáž dokončit. Gel používejte 2 až 3× denně v programu 4 až 8 týdnů. ArtiZynt je příklad dvoufázového gelu, který takhle spojuje chladicí a hřejivou fázi. Gel je kosmetický přípravek pro zevní použití, není to lék; používejte ho jen zevně, od 18 let, ne na porušenou pokožku, sliznice a do očí.
Časté dotazy k chladicímu a hřejivému efektu
Jak dlouho trvá chladicí a hřejivá fáze?
Chladicí fáze je nejsilnější prvních 10 až 15 minut po vmasírování. Hřejivá fáze navazuje přibližně 30 minut po nanesení a je mírnější než úvodní chlad. Časy jsou orientační a závisí na množství gelu, místě i pokožce. Podstatné je pořadí: nejdřív chlad, potom teplo. První ucítíte svěží chlad, teprve potom jemné hřejivé teplo.
Které látky gel chladí a které hřejí?
Chladí hlavně mentol, doplněný eukalyptovým olejem a arnikou, které tvoří chladicí fázi. Hřeje kafr a kajenský extrakt, doplněné rozmarýnovým olejem pro podporu prokrvení pokožky. Mentol dává svěží chlad, kafr a kajenský extrakt rozehřívací pocit. Každá skupina látek vede jinou fázi a nastupuje v jiném čase.
Čím se dvoufázový gel liší od běžného chladivého gelu?
Dvoufázový gel spojuje chladicí i hřejivou fázi v jedné aplikaci. Běžný chladivý gel dává jen chlad, hřejivá mast jen teplo. U dvoufázového gelu nemusíte střídat dva přípravky, chlad i teplo přijdou po sobě. Nejdřív mentol chladí, potom kafr a kajenský extrakt hřejí. ArtiZynt je příklad takového dvoufázového gelu.
